onder andere …
Poses van de klassieke Hatha Yoga duidelijk uitgelegd : Yoga Asan Gids
“I’ve known many people who have spent years exercising daily, getting massages, doing yoga, faithfully following one food or vitamin regimen after another, pursuing spiritual teachers and different styles of meditation, all in the name of taking care of themselves. Then something bad happens to them and all those years don’t seem to have added up to the inner strength and kindness for themselves that they need to relate with what’s happening. And they don’t add up to being able to help other people or the environment. When taking care of ourselves is all about me, it never gets at the unshakable tenderness and confidence that we’ll need when everything falls apart.”
“90% of stimulation and nutrition to the brain is generated by spinal movement”
Boeken o.a. : Dit boek mag wel bovenaan staan : Falen-opnieuw falen-steeds beter falen : Pema Chödrön.
De 4 inzichten : Don Miguel Ruiz , Verslaafd aan liefde: Jan Geurtz , Het Tibetaanse Boek van Leven en Sterven : Sogyal Rinpoche , Yin Yoga Principles & Practive : Paul Grilley , Houden van dingen die niet perfect zijn : Haemin Sunim , Tao van de eenvoud: Huanchu Daoren , Een Handvol Bladeren : Kheminda Merkus , Inleiding taoïstische filosofie, leven vanuit niet-doen: o.a. Michel Dijkstra , I Tjing : Han Boering , De kracht van intuïtie : Philip Goldberg , Hoogsensitieve personen / hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigd : Elaine Aron , De kracht van kwetsbaarheid : Brené Brown , Intuition en Meditatie & Being in love : Osho , Met gezond verstand & Hua Shan (Mystiek China) : Lambert van der Aalsvoort , Het Mysterie van de Hersenstam: Tjeu van den Berk , Mysterie van de Tijd : Carlo Rovelli , In gesprek met je ouders : René Diekstra , Schemervluchten: Helen Macdonald , De levensstijlmethode : Asja Tsachigova , Ecologisch tuinieren : Velt , Sep Holzer : Holzer’s permacultuur
PODCAST : O.a. ”Het loslaten van het begrijpen is een heel belangrijk mechanisme. Het niet alles willen weten, het kunnen laten zijn”; ”De zin van het bestaan zit ‘m in de zorg voor de ander” . Een interview met Dirk de Wachter – psychiater; Jonge Jaren 14 juli 2025; podcastluisteren.nl
PODCAST : Anatomie van een arbeidsconflict. #42- Het Beste van Oorzaken Podcast Academy en Korte Golf 2025: Rudie Verbunt; podcastluisteren.nl
BNR Podcast : Mark van Vugt: ‘We hebben het brein van een jager-verzamelaar in een complexe informatiemaatschappij
BNR Podcast : Iris Sommer (UMC Groningen): ‘In de embryologie maak je de evolutie nog een keer persoonlijk door’
PODCAST FILOSOFIE : Zenmeester Dōgen
BNR Podcast : Bullebakken(gedrag)
30NOW Podcast : Welkom bij de podcast, waarin we in gesprek gaan over mindfulness, meditatie en boeddhisme
PODCAST FILOSOFIE : Jacqeus-Ellul
FILM : Descending the Mountain
Er zijn heel veel mensen verslaafd aan geld, maar een diagnose blijft uit. Geldverslaving is volgens oud-psychiater Bram Bakker een volksziekte. Hierover schreef hij het essay ‘Verslaafd aan geld – De meest gemiste diagnose’. Luister naar een interview.FILM : THE Mountain YOGI | Pooye Lama Gomchen Milarepa | Documentry on Gobind lama ; film van Jaap Verhoeven
FILM : https://healingforest.org
FILM te zien op Netflix : Biggest small farm
DOCUMANTAIRE serie te zien op Netflix : Down to Earth; with Zac Efro en Darin Olien
”… de illusionaire wereld, bestaat uit gunas (kwaliteiten). Deze drie kwaliteiten zijn aanwezig in alle objecten in verschillende graden. Één kwaliteit is altijd meer aanwezig of dominant dan de anderen. De drie gunas zijn Sattva (puurheid), Rajas (activiteit) en Tamas (donker, destructief). De drie gunas zijn aanwezig in alles; mensen, eten, levende en aangeboren objecten. ….” lees meer bij Arhanta Yoga
” …. Maya betekent niet illusie ; het betekent ‘dat wat niet eeuwig is’. De term Maya verwijst naar de vergankelijkheid van het relatieve bestaan…. ”. Uit een artikel van Frans Langenkamp, lees hier
… Er wordt door sommige gezegd: Verlichting is heel moeilijk te bereiken…. ”De vele misverstanden over verlichting.” Frans Langenkamp.
Blog over de waarheid. Kijk ook eens naar de reactie op dit blog.
Dolfijn en kraai 2020